Tiedä, mitä lautasellasi on
mansikkapirtelö, pikaruokala
Kalorit ja ravintoarvot
pikaruoka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 113 mg 9%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 1 annos | 23,5 g | 27 | 0,8 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 47 g | 53 | 1,6 g | 8,7 g | 1,3 g |
| ½ annosta | 11,8 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 70,5 g | 80 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 4 annosta | 94 g | 106 | 3,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikkapirtelö66 kcal / 100 g
- Suklaapirtelöpikaruoka127 kcal / 100 g
- Vaniljapirtelöpikaruoka148 kcal / 100 g
- Suklaa-mansikkapirtelösuklaa, mansikka84 kcal / 100 g
- Pirtelöpikaruokaravintolasta126 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothiepikaruoka, valmistettu jäästä ja vähärasvaisesta jogurtista65 kcal / 100 g
- Mansikkamaito154 kcal / 100 g
- Pikaruokakolahiilihapotettu, cola37 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta mansikkapirtelö, pikaruokala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä 100 g ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 113 kcal, 3,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (23,5 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä 1 annos (23,5 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 27 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (47 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä 2 annosta (47 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 53 kcal, 1,6 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (11,8 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä ½ annosta (11,8 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 13 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (70,5 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä 3 annosta (70,5 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 80 kcal, 2,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (94 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä 4 annosta (94 g) ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 106 kcal, 3,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä 50 g ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 57 kcal, 1,7 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala?
Määrä 150 g ruokaa mansikkapirtelö, pikaruokala sisältää 170 kcal, 5,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
