Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 9,1 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0,9 g | 18 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 1,1 g | 23 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäcocktailalkoholilla146 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssijuomalisätty C-vitamiini, käyttövalmis48 kcal / 100 g
- Punch-cocktail16 % alkoholia, esipakattu159 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssimehujuomapakastettu tiiviste175 kcal / 100 g
- Trooppinen punssijuomat, valmista juotavaksi10 kcal / 100 g
- Trooppinen hedelmäpunssivalmis juotavaksi10 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäbooli
Miten teet hedelmäboolista raikkaan eikä liian makeaa?
Sekoita hedelmämehua kivennäisveteen tai sitruunalla maustettuun veteen ja lisää makeat limsat vasta maistettuasi. Lisää jääpalat ja pilkotut hedelmät juuri ennen tarjoilua, jotta booli ei vetisty.
Mitä hedelmiä hedelmäbooliin kannattaa laittaa?
Appelsiini, omena, viinirypäleet ja mansikat pysyvät hyvinä boolissa ja tuovat erilaisia makuja. Leikkaa omenat pieniksi paloiksi ja lisää ne viimeisenä, etteivät ne ehdi tummua.
Voiko hedelmäboolin tehdä edellisenä päivänä?
Voit sekoittaa mehun ja hedelmäpalat jääkaapissa jo edellisenä päivänä, mutta lisää kivennäisvesi tai muu kupliva juoma vasta juuri ennen tarjoilua. Näin booli säilyttää kuplansa.
Miten hedelmäbooli kannattaa säilyttää tarjoilun jälkeen?
Siirrä booli kannelliseen astiaan jääkaappiin mahdollisimman pian. Jos siinä on kuplivaa juomaa, se menettää säilytyksessä hiilihappoa; hedelmäpalat kannattaa käyttää seuraavana päivänä.
Mitä tarjota hedelmäboolin kanssa?
Hedelmäbooli sopii tarjottavaksi kakun, pikkuleipien ja suolaisten piirakoiden kanssa. Kevyt, sitruksinen booli tasapainottaa erityisesti makeita leivonnaisia.
Voiko hedelmäboolin tehdä pakastemarjoista?
Voi. Lisää pakastemarjat jäisinä, niin ne viilentävät boolia jääpalojen tapaan; älä kuitenkaan lisää niitä liian aikaisin, sillä sulaessaan ne pehmenevät ja voivat värjätä juoman.
Miten hedelmäbooli eroaa hedelmäpunssista?
Nimet menevät usein osittain päällekkäin, mutta hedelmäbooli tarjoillaan tavallisesti kulhosta hedelmäpalojen kanssa, kun taas hedelmäpunssi voi tarkoittaa myös valmista pullotettua juomaa. Hedelmäpunssissa on 47 kcal sataa grammaa kohti.
Lähde: tbca BRC0157H · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan