Tiedä, mitä lautasellasi on

Punch-cocktail

Kalorit ja ravintoarvot

16 % alkoholia, esipakattu

159
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH18 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 159 kcal —
  • Proteiini 0,6 g 1%
  • Hiilihydraatit 18 g 6%
  • Sokerit 18 g —
  • Natrium 16,7 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 4,4 µg 0%
  • C-vitamiini 1,2 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,02 mg 1%
  • Folaatti (B9) 5,1 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,08 µg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Rauta 0,06 mg 0%
  • Magnesium 3,1 mg 1%
  • Fosfori 13 mg 1%
  • Kalium 43 mg 1%
  • Sinkki 0,26 mg 2%
  • Kupari 0,01 mg 1%
  • Mangaani 0,09 mg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1590,6 g18 g–
50 g50 g800,3 g8,9 g–
150 g150 g2390,9 g27 g–
200 g200 g3181,2 g36 g–
250 g250 g3981,5 g45 g–

Kysymyksiä ruoasta Punch-cocktail

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punch-cocktail?

Määrä 100 g ruokaa Punch-cocktail sisältää 159 kcal, 0,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punch-cocktail?

Määrä 50 g ruokaa Punch-cocktail sisältää 80 kcal, 0,3 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punch-cocktail?

Määrä 150 g ruokaa Punch-cocktail sisältää 239 kcal, 0,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punch-cocktail?

Määrä 200 g ruokaa Punch-cocktail sisältää 318 kcal, 1,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punch-cocktail?

Määrä 250 g ruokaa Punch-cocktail sisältää 398 kcal, 1,5 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 1022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan