Tiedä, mitä lautasellasi on
hedelmäpunssijuoma
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu tiiviste
162
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH41 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 156 mg 173%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 44 mg 1%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,36 mg 16%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäpunssimehujuomapakastettu tiiviste175 kcal / 100 g
- Trooppinen hedelmäpunssivalmis juotavaksi10 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssialkoholiton47 kcal / 100 g
- Trooppinen punssijuomat, valmista juotavaksi10 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssin makuinen juomajauhe, vettä lisätty37 kcal / 100 g
- Hedelmäboolialkoholipitoinen65 kcal / 100 g
- Sitrushedelmäjuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
- Sitrusmehujuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomahedmälihaa, lisätty C-vitamiini, pakastetiiviste172 kcal / 100 g
- Hedelmäjuomatiivistetiiviste, laimentamaton233 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hedelmäpunssijuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hedelmäpunssijuoma?
Määrä 100 g ruokaa hedelmäpunssijuoma sisältää 162 kcal, 0,2 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hedelmäpunssijuoma?
Määrä 50 g ruokaa hedelmäpunssijuoma sisältää 81 kcal, 0,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hedelmäpunssijuoma?
Määrä 150 g ruokaa hedelmäpunssijuoma sisältää 243 kcal, 0,3 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hedelmäpunssijuoma?
Määrä 200 g ruokaa hedelmäpunssijuoma sisältää 324 kcal, 0,4 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hedelmäpunssijuoma?
Määrä 250 g ruokaa hedelmäpunssijuoma sisältää 405 kcal, 0,5 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6436 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
