Tiedä, mitä lautasellasi on
appelsiinijuoma
Kalorit ja ravintoarvot
hedmälihaa, lisätty C-vitamiini, pakastetiiviste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 172 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 100 mg 111%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 130 mg 10%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 76 mg 6%
- Kalium 435 mg 9%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 0,1 g | 43 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 0,2 g | 64 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 0,2 g | 85 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 0,3 g | 107 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiiniaamiaisjuomamehun ja hedelmälihan kanssa, pakastettu tiiviste153 kcal / 100 g
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomahedelmälihaa sisältävä, pakastekonsentraatti172 kcal / 100 g
- Appelsiinimehujuoma54 kcal / 100 g
- Sitrusmehujuomapakastettu tiiviste, vettä lisätty46 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutiivistepakastettu, laimennettu, lisätyllä kalsiumilla ja D-vitamiinilla varustettu37 kcal / 100 g
- Appelsiinimehuraaka, sisältää Yhdysvaltain maatalousministeriön elintarvikkeiden jakeluohjelman elintarvikkeita45 kcal / 100 g
- Sitrushedelmäjuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
- Appelsiinivirvoitusjuomahiilihapotettu, maustettu44 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssimehujuomapakastettu tiiviste, lisätty vettä42 kcal / 100 g
- Hedelmäjuomatiivistetiiviste, 45–50 mg C-vitamiinia238 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta appelsiinijuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa appelsiinijuoma?
Määrä 100 g ruokaa appelsiinijuoma sisältää 172 kcal, 0,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa appelsiinijuoma?
Määrä 50 g ruokaa appelsiinijuoma sisältää 86 kcal, 0,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa appelsiinijuoma?
Määrä 150 g ruokaa appelsiinijuoma sisältää 258 kcal, 0,2 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa appelsiinijuoma?
Määrä 200 g ruokaa appelsiinijuoma sisältää 344 kcal, 0,2 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa appelsiinijuoma?
Määrä 250 g ruokaa appelsiinijuoma sisältää 430 kcal, 0,3 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2973 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
