Tiedä, mitä lautasellasi on
appelsiinijuoma
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, lisätty C-vitamiini
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 57,3 mg 64%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0,5 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 1 mg 0%
- Kalium 18 mg 0%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 annos | 31 g | 15 | 0 g | 3,8 g | 0 g |
| 2 annosta | 62 g | 30 | 0 g | 7,7 g | 0 g |
| ½ annosta | 15,5 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 annosta | 93 g | 46 | 0 g | 12 g | 0,1 g |
| 4 annosta | 124 g | 61 | 0 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0 g | 31 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiinimehujuoma54 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutuore45 kcal / 100 g
- Rypälemehujuomalisätty C-vitamiini, tölkitetty57 kcal / 100 g
- Appelsiinivirvoitusjuomahiilihapotettu, maustettu44 kcal / 100 g
- Ananas-appelsiinimehujuomalisätty c-vitamiini, tölkitetty50 kcal / 100 g
- Appelsiini-aprikoosijuomasäilyke51 kcal / 100 g
- Appelsiinilimonadi48 kcal / 100 g
- Appelsiiniaamiaisjuomajuomavalmis, lisättyjä ravintoaineita53 kcal / 100 g
- Appelsiini-aprikoosimehujuomasäilyke51 kcal / 100 g
- Appelsiininektari42 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta appelsiinijuoma
Onko appelsiinijuoma sama asia kuin appelsiinimehu?
Ei välttämättä: appelsiinimehu on hedelmästä puristettua tai tiivisteestä valmistettua mehua, kun taas appelsiinijuoma voi sisältää mehun lisäksi vettä ja muita ainesosia. Tarkista ainesosaluettelosta, kuinka paljon juomassa on appelsiinimehua.
Miten appelsiinijuomasta saa raikkaan boolin?
Sekoita appelsiinijuomaan kivennäisvettä juuri ennen tarjoilua, jotta kuplat säilyvät. Lisää jäitä ja esimerkiksi appelsiiniviipaleita tai pakastemarjoja.
Voiko appelsiinijuomasta tehdä mehujäätä?
Kyllä. Kaada appelsiinijuoma mehujäämuotteihin ja pakasta, kunnes se on kovettunut; pieni mehujää voi jäätyä muutamassa tunnissa. Jätä muotin yläosaan tilaa, sillä neste laajenee jäätyessään.
Miten avattu appelsiinijuoma säilytetään?
Sulje pakkaus tiiviisti ja säilytä juoma jääkaapissa. Käytä se pakkaukseen merkityssä ajassa avaamisen jälkeen; älä jätä sitä pitkäksi aikaa huoneenlämpöön.
Voiko appelsiinijuomaa käyttää ruoanlaitossa?
Voi: sitä voi lisätä esimerkiksi pannukakku- tai kakkutaikinaan osaksi nestettä, jolloin se tuo appelsiinin makua ja makeutta. Vähennä tarvittaessa muuta reseptin sokeria, sillä juoma on jo makeaa.
Kummassa on enemmän energiaa, appelsiinijuomassa vai appelsiinimehussa?
Appelsiinijuomassa on 49 kcal ja appelsiinimehussa 47 kcal sadassa grammassa, joten appelsiinijuomassa on hieman enemmän energiaa.
Onko appelsiinijuoma hyvä C-vitamiinin lähde?
Kyllä, se on C-vitamiinin lähde: sadassa grammassa on 57,3 mg C-vitamiinia. Määrä riippuu juomasta, joten tarkista tuotekohtaiset tiedot pakkauksesta.
Lähde: USDA FoodData Central 174868 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
