Tiedä, mitä lautasellasi on
Appelsiiniaamiaisjuoma
Kalorit ja ravintoarvot
mehun ja hedelmälihan kanssa, pakastettu tiiviste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 153 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 190 mg 211%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflaviini (B2) 3,6 mg 276%
- Niasiini (B3) 0,87 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,65 mg 13%
- B6-vitamiini 0,24 mg 14%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,7 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 399 mg 31%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfori 115 mg 9%
- Kalium 465 mg 10%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,32 mg 36%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 0,4 g | 39 g | 0 g |
| 1 annos | 36,3 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 annosta | 72,6 g | 111 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
| ½ annosta | 18,2 g | 28 | 0,1 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 annosta | 108,9 g | 167 | 0,4 g | 42 g | 0 g |
| 4 annosta | 145,2 g | 222 | 0,6 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 0,6 g | 58 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 0,8 g | 78 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 1 g | 97 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomahedelmälihaa sisältävä, pakastekonsentraatti172 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomasäilyke, lisätty C-vitamiini49 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutiivistepakastettu, laimentamaton, lisätyllä kalsiumilla ja D-vitamiinilla varustettu147 kcal / 100 g
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomajauhe386 kcal / 100 g
- Sitrusmehujuomapakastettu tiiviste, vettä lisätty46 kcal / 100 g
- Sitrushedelmäjuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
- Appelsiinimehujuoma55 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssimehujuomapakastettu tiiviste175 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutuore45 kcal / 100 g
- Kevyt appelsiinimehuilman hedelmälihaa21 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Appelsiiniaamiaisjuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä 100 g ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 153 kcal, 0,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (36,3 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä 1 annos (36,3 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 56 kcal, 0,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (72,6 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä 2 annosta (72,6 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 111 kcal, 0,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (18,2 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä ½ annosta (18,2 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 28 kcal, 0,1 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (108,9 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä 3 annosta (108,9 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 167 kcal, 0,4 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (145,2 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä 4 annosta (145,2 g) ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 222 kcal, 0,6 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä 50 g ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 77 kcal, 0,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma?
Määrä 150 g ruokaa Appelsiiniaamiaisjuoma sisältää 230 kcal, 0,6 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
