Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevyt appelsiinimehu
Kalorit ja ravintoarvot
ilman hedelmälihaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 30 mg 33%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 8%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,33 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 4 mg 0%
- Kalium 188 mg 4%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 1 annos | 240 g | 50 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 2 annosta | 480 g | 101 | 1 g | 26 g | 0 g |
| ½ annosta | 120 g | 25 | 0,3 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 annosta | 720 g | 151 | 1,5 g | 39 g | 0 g |
| 4 annosta | 960 g | 202 | 2 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,3 g | 8,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiinimehujuomavähäkalorinen21 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutuore45 kcal / 100 g
- Mehujuomalight3 kcal / 100 g
- Appelsiiniaamiaisjuomavähemmän sokeria4 kcal / 100 g
- Luonnollinen appelsiinimehuPera-lajike, ei lisättyä sokeria32 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomahiilihapoton, makuaineita lisätty38 kcal / 100 g
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomahedelmälihaa sisältävä, pakastekonsentraatti, vedestä valmistettu49 kcal / 100 g
- Vaaleiden appelsiinien mehutuore38 kcal / 100 g
- Appelsiini-banaanimehusokeriton48 kcal / 100 g
- Kevyt omenamehujuomajuomat, c-vitamiinilla täydennetty22 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevyt appelsiinimehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä 100 g ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 21 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (240 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä 1 annos (240 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 50 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (480 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä 2 annosta (480 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 101 kcal, 1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (120 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä ½ annosta (120 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 25 kcal, 0,3 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (720 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä 3 annosta (720 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 151 kcal, 1,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (960 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä 4 annosta (960 g) ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 202 kcal, 2 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä 50 g ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 11 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevyt appelsiinimehu?
Määrä 150 g ruokaa Kevyt appelsiinimehu sisältää 32 kcal, 0,3 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173178 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
