Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäpunssijuoma
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu tiiviste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 156 mg 173%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 44 mg 1%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,36 mg 16%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 1 annos | 34,8 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 annosta | 69,6 g | 113 | 0,1 g | 29 g | 0 g |
| ½ annosta | 17,4 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 annosta | 104,4 g | 169 | 0,2 g | 43 g | 0 g |
| 4 annosta | 139,2 g | 226 | 0,3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäpunssimehujuomapakastettu tiiviste175 kcal / 100 g
- Trooppinen hedelmäpunssivalmis juotavaksi10 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssialkoholiton47 kcal / 100 g
- Trooppinen punssijuomat, valmista juotavaksi10 kcal / 100 g
- Hedelmäpunssin makuinen juomajauhe, vettä lisätty37 kcal / 100 g
- Sitrushedelmäjuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
- Hedelmäboolialkoholipitoinen65 kcal / 100 g
- Sitrusmehujuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
- Hedelmäjuomatiivistetiiviste, laimentamaton233 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäpunssijuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 162 kcal, 0,2 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (34,8 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä 1 annos (34,8 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 56 kcal, 0,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (69,6 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä 2 annosta (69,6 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 113 kcal, 0,1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (17,4 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä ½ annosta (17,4 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 28 kcal, 0 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (104,4 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä 3 annosta (104,4 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 169 kcal, 0,2 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (139,2 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä 4 annosta (139,2 g) ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 226 kcal, 0,3 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 81 kcal, 0,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäpunssijuoma?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäpunssijuoma sisältää 243 kcal, 0,3 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
