Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu ja makeutettu maitojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, juomavalmis, lisätty kalsium, A-vitamiini ja D-vitamiini
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesteroli 8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 51 µg 6%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 1,1 µg 6%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,49 µg 20%
- Koliini 15,1 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 164 mg 13%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 85 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,45 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 annos | 244 g | 188 | 7,4 g | 29 g | 4,5 g |
| 2 annosta | 488 g | 376 | 15 g | 57 g | 8,9 g |
| ½ annosta | 122 g | 94 | 3,7 g | 14 g | 2,2 g |
| 3 annosta | 732 g | 564 | 22 g | 86 g | 13 g |
| 4 annosta | 976 g | 752 | 30 g | 114 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 18 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 29 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Maustettu maitopohjainen juoma< 1 % rasvaa, maustettu, makeutettu56 kcal / 100 g
- Kahvin makuinen maitojuomasokerinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisaineilla täydennetty51 kcal / 100 g
- Mansikkamaitosisältää sokereita, osittain rasvaton, D-vitamiinilla täydennetty59 kcal / 100 g
- Maitopohjainen juoma1,5 % rasvaa, maustettu, makeutettu, täydennetty vitamiineilla58 kcal / 100 g
- Fermentoitu maitojuomamaustettu, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty73 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kaakaolisätyllä A- ja D-vitamiinilla64 kcal / 100 g
- Vaniljalla maustettu maitosokeria, osittain rasvaton, D-vitaminoitu57 kcal / 100 g
- Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaitolisätyllä A- ja D-vitamiinilla76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu ja makeutettu maitojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 77 kcal, 3,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (244 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä 1 annos (244 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 188 kcal, 7,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (488 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä 2 annosta (488 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 376 kcal, 15 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä ½ annosta (122 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 94 kcal, 3,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (732 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä 3 annosta (732 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 564 kcal, 22 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (976 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä 4 annosta (976 g) ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 752 kcal, 30 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 39 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu ja makeutettu maitojuoma sisältää 116 kcal, 4,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174174 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
