Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito
Kalorit ja ravintoarvot
lisätyllä A- ja D-vitamiinilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 76 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 9,6 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesteroli 8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 64 µg 7%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,54 mg 11%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
- Koliini 17,1 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 109 mg 8%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 102 mg 8%
- Kalium 169 mg 4%
- Sinkki 0,39 mg 4%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 3,4 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3 g | 11 g | 1,9 g |
| 1 annos | 250 g | 190 | 7,5 g | 29 g | 4,8 g |
| 2 annosta | 500 g | 380 | 15 g | 57 g | 9,5 g |
| ½ annosta | 125 g | 95 | 3,7 g | 14 g | 2,4 g |
| 3 annosta | 750 g | 570 | 22 g | 86 g | 14 g |
| 4 annosta | 1000 g | 760 | 30 g | 114 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,5 g | 5,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,5 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 6 g | 23 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaupallinen rasvainen nestemäinen kaakaomaitolisätyllä A- ja D-vitamiinilla83 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kaakaolisätyllä A- ja D-vitamiinilla64 kcal / 100 g
- Rasvaton kaakaomaitolisätyllä A- ja D-vitamiinilla67 kcal / 100 g
- Suklaamaito nestemäinenosittain rasvaton, 1 % rasvaa61 kcal / 100 g
- Kaakaomaitoosittain rasvaton, 2 % rasvaa71 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Suklaamaitonestemäinen, rasvaton55 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % maitorasvaa, lisätty A- ja D-vitamiinia42 kcal / 100 g
- Maustettu ja makeutettu maitojuomavähärasvainen, juomavalmis, lisätty kalsium, A-vitamiini ja D-vitamiini77 kcal / 100 g
- Kevyt suklaamaitokevyt, suklaan makuinen, D-vitamiini48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä 100 g ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 76 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 190 kcal, 7,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 380 kcal, 15 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 95 kcal, 3,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 570 kcal, 22 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 760 kcal, 30 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä 50 g ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 38 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito?
Määrä 150 g ruokaa Kaupallinen vähärasvainen nestemäinen kaakaomaito sisältää 114 kcal, 4,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170880 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
