Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaan makuinen maitojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
sokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,2 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,96 mg 1%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,9 mg 18%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 108 mg 9%
- Kalium 149 mg 3%
- Sinkki 0,2 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 4,5 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 6 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 7,6 g | 27 g | 2,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Kahvin makuinen maitojuomasokerinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisaineilla täydennetty51 kcal / 100 g
- Suklaamait juoma3,5 % rasvaa, kaakaolla/suklaalla, makeutettu, vitamiineilla täydennetty78 kcal / 100 g
- Suklaamaitonestemäinen, rasvaton55 kcal / 100 g
- Maustettu ja makeutettu maitojuomavähärasvainen, juomavalmis, lisätty kalsium, A-vitamiini ja D-vitamiini77 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Mansikkamaitosisältää sokereita, osittain rasvaton, D-vitamiinilla täydennetty59 kcal / 100 g
- Maitopohjainen juoma1,5 % rasvaa, kaakaota/suklaata sisältävä, makeutettu, täydennetty vitamiineilla63 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomaheraan ja maitoon pohjautuva49 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, 2 % maitoa66 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaan makuinen maitojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 100 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma sisältää 67 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 50 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma sisältää 33 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 150 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma sisältää 100 kcal, 4,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 200 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma sisältää 133 kcal, 6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 250 g ruokaa suklaan makuinen maitojuoma sisältää 166 kcal, 7,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19119 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
