Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakao maitoon
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 42 µg 5%
- C-vitamiini 2,3 mg 3%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,41 µg 17%
- Koliini 13,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 141 mg 11%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 84 mg 7%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 0,91 mg 8%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 1 annos | 266 g | 237 | 8,7 g | 31 g | 8,4 g |
| 2 annosta | 532 g | 473 | 17 g | 61 g | 17 g |
| ½ annosta | 133 g | 118 | 4,3 g | 15 g | 4,2 g |
| 3 annosta | 798 g | 710 | 26 g | 92 g | 25 g |
| 4 annosta | 1064 g | 947 | 35 g | 122 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,5 g | 23 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,2 g | 29 g | 7,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaoseos, jauhe, valmistettu vedellä55 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, täysmaidolla77 kcal / 100 g
- Suklaamallasjuomalisätyillä ravintoaineilla, jauhe, valmistettu täysmaitoon87 kcal / 100 g
- Suklaamalltijuomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen mallasmaitojauhesuklaan makuinen, jauhe, sis. täysmaitoa85 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Kaakao- tai suklaajauhe juomiinsokerilla, vitamiinoitu ja kivennäisaineistettu376 kcal / 100 g
- Suklaamaitojuomajauhevähäkalorinen, makeutettu aspartaamilla, jauhe, valmistettu veteen ja jäähän29 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe411 kcal / 100 g
- Mallasmainen kaakao- tai suklaajauhe juomaansokerilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty
Kysymyksiä ruoasta Kaakao maitoon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä 100 g ruokaa Kaakao maitoon sisältää 89 kcal, 3,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (266 g) ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä 1 annos (266 g) ruokaa Kaakao maitoon sisältää 237 kcal, 8,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (532 g) ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä 2 annosta (532 g) ruokaa Kaakao maitoon sisältää 473 kcal, 17 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (133 g) ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä ½ annosta (133 g) ruokaa Kaakao maitoon sisältää 118 kcal, 4,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (798 g) ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä 3 annosta (798 g) ruokaa Kaakao maitoon sisältää 710 kcal, 26 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1064 g) ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä 4 annosta (1064 g) ruokaa Kaakao maitoon sisältää 947 kcal, 35 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä 50 g ruokaa Kaakao maitoon sisältää 45 kcal, 1,6 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakao maitoon?
Määrä 150 g ruokaa Kaakao maitoon sisältää 134 kcal, 4,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174160 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
