Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaamaitojuomajauhe
Kalorit ja ravintoarvot
vähäkalorinen, makeutettu aspartaamilla, jauhe, valmistettu veteen ja jäähän
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,18 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 127 mg 10%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 78 mg 6%
- Kalium 197 mg 4%
- Sinkki 0,32 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 1,9 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 1 annos | 243 g | 70 | 5,3 g | 9 g | 0,6 g |
| 2 annosta | 486 g | 141 | 11 g | 18 g | 1,1 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 35 | 2,7 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 729 g | 211 | 16 g | 27 g | 1,7 g |
| 4 annosta | 972 g | 282 | 21 g | 36 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,4 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,5 g | 9,3 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähäkalorinen kaakaojuomajauhejuomat, vähäkalorisilla makeutusaineilla329 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, ei lisättyä sokeria, 2 % maitoa68 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla400 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen kaakaojauhejuomat, kaakaojauhe, lisätty kalsium, fosfori, aspartaami, ei lisättyä natriumia tai A-vitamiinia359 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Kaakaojauhevähäkalorinen, aspartaamilla makeutettu, sekoitus, lisätty kalsium ja fosfori, ei lisättyä natriumia tai A-vitamiinia360 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe, sis. 1 % maitorasvaa57 kcal / 100 g
- Pikakaakaojauhevähäkalorinen359 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen pikainen aamiaissekoitus jauheenajauhe, valmistettu 2-prosenttisesta maidosta90 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaamaitojuomajauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä 100 g ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 29 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 70 kcal, 5,3 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 141 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 35 kcal, 2,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 211 kcal, 16 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 282 kcal, 21 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä 50 g ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 15 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaamaitojuomajauhe?
Määrä 150 g ruokaa Suklaamaitojuomajauhe sisältää 44 kcal, 3,3 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
