Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaanmakuinen juomajauhe
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe, ei lisättyä sokeria, 2 % maitoa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 6,3 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesteroli 7,6 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 59,8 µg 7%
- C-vitamiini 3,1 mg 3%
- D-vitamiini 0,94 µg 5%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,19 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 5,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0,5 µg 21%
- Koliini 30 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 128 mg 10%
- Rauta 0,83 mg 5%
- Magnesium 32,7 mg 8%
- Fosfori 114 mg 9%
- Kalium 225 mg 5%
- Sinkki 0,62 mg 6%
- Kupari 0,1 mg 12%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 7,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 3,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,4 g | 11 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,2 g | 15 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9 g | 19 g | 5,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla400 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe, sis. 2 % maitorasvaa75 kcal / 100 g
- Suklaamaitojuomajauhevähäkalorinen, makeutettu aspartaamilla, jauhe, valmistettu veteen ja jäähän29 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe ilman lisättyä sokersjuomat, kaakaojauhe, ilman lisättyä sokeria, jauhe377 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomaheraan ja maitoon pohjautuva49 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen kaakaojuomajauhejuomat, vähäkalorisilla makeutusaineilla329 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerilla, vähärasvainen, fortifioimaton73 kcal / 100 g
- Suklaajuomajauhesokeria, rasvaa 2,5 %402 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaanmakuinen juomajauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe?
Määrä 100 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe sisältää 68 kcal, 3,6 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe?
Määrä 50 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe sisältää 34 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe?
Määrä 150 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe sisältää 102 kcal, 5,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe?
Määrä 200 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe sisältää 136 kcal, 7,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe?
Määrä 250 g ruokaa Suklaanmakuinen juomajauhe sisältää 170 kcal, 9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7477 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
