Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaan makuinen maitojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
sokerilla, vähärasvainen, fortifioimaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 38,1 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 3,2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,08 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 114 mg 9%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Fosfori 96,3 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 1,6 µg 3%
- Jodi 15,4 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,5 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 5,2 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 8,7 g | 28 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Kahvin makuinen maitojuomasokerinen, osittain rasvaton, ei vitaminoitu70 kcal / 100 g
- Suklaamaitonestemäinen, rasvaton55 kcal / 100 g
- Suklaamaitojuomaalle 1 % rasvaa, kaakaota/suklaata, makeutettu52 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomaheraan ja maitoon pohjautuva49 kcal / 100 g
- Suklaamait juoma3,5 % rasvaa, kaakaolla/suklaalla, makeutettu, vitamiineilla täydennetty78 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, 2 % maitoa66 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Kaakaomaitoosittain rasvaton, 2 % rasvaa71 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaan makuinen maitojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma sisältää 73 kcal, 3,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma sisältää 36 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma sisältää 109 kcal, 5,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 200 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma sisältää 146 kcal, 7 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma?
Määrä 250 g ruokaa Suklaan makuinen maitojuoma sisältää 182 kcal, 8,7 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19118 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
