Tiedä, mitä lautasellasi on

Mallasmainen kaakao- tai suklaajauhe juomaan

Kalorit ja ravintoarvot

sokerilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty

Proteiini9,9 g
HH79 g
Rasva5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Proteiini 9,9 g 20%
  • Hiilihydraatit 79 g 29%
  • Rasva 5 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
  • Sokerit 79 g —
  • Natrium 219 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 580 µg 64%
  • C-vitamiini 48 mg 53%
  • E-vitamiini 11,8 mg 79%
  • K-vitamiini 2,5 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,98 mg 82%
  • Riboflaviini (B2) 1,6 mg 121%
  • Niasiini (B3) 16,8 mg 105%
  • Pantoteenihappo (B5) 6 mg 120%
  • B6-vitamiini 1,8 mg 108%
  • Folaatti (B9) 219 µg 55%
  • B12-vitamiini 2 µg 83%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 255 mg 20%
  • Rauta 4,7 mg 26%
  • Magnesium 248 mg 59%
  • Fosfori 350 mg 28%
  • Kalium 1100 mg 23%
  • Sinkki 1 mg 9%
  • Kupari 0,6 mg 67%
  • Mangaani 0,6 mg 26%
  • Jodi 6 µg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g–9,9 g79 g5 g
50 g50 g–5 g40 g2,5 g
150 g150 g–15 g119 g7,5 g
200 g200 g–20 g159 g10 g
250 g250 g–25 g199 g13 g

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan