Tiedä, mitä lautasellasi on
Fermentoitu maitojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, sokerilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,1 g 1%
- Sokerit 9,7 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 140 mg 11%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Jodi 23 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,7 g | 16 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,3 g | 21 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,9 g | 27 g | 2,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, sokerinen86 kcal / 100 g
- Jogurttityyppinen hapatettu maitobifidusta sisältävä, maustettu, sokereita sisältävä87 kcal / 100 g
- Maustettu hyytynyt maitojäähdytetty111 kcal / 100 g
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Jogurttijuomamakeutusaineella24 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuotesokerilla82 kcal / 100 g
- Rahka tai maitotuotemaustettu, 2-3 % rasvaa, sokerilla99 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Jogurttihapatettu maito, bifidus-tyyppinen jogurtti, hedelmillä, sokerilla88 kcal / 100 g
- Juotava jogurttimaustettu, ei määritelty76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fermentoitu maitojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 66 kcal, 3,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 33 kcal, 1,6 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 99 kcal, 4,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 200 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 132 kcal, 6,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 250 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 165 kcal, 7,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19508 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
