Tiedä, mitä lautasellasi on
D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmänmakuinen, valmistettu D-vitamiinilla täydennetystä maidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,63 µg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,21 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 95 mg 7%
- Rauta 0,09 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 78 mg 6%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 3 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,6 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 6,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,9 g | 20 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5,2 g | 27 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmänmakuinen jogurttijuomahedelmänmakuinen75 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurtti d-vitamiinilla täydennettyfermentoitu maito, hedelmiä, sokerilla, d-vitamiinilla täydennetty90 kcal / 100 g
- Jogurttijuomakalsiumilla täydennetty55 kcal / 100 g
- Hapatettu maitojuomahedelmillä, sokerilla, d-vitamiinilla täydennetty74 kcal / 100 g
- Fermentoitu maitojuomamaustettu, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty73 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, vähäkalorisella makeutusaineella, D-vitamiinilla täydennetty105 kcal / 100 g
- Rasvaton hedelmäjogurttilajike, täydennetty D-vitamiinilla95 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurtti1 % rasvaa59 kcal / 100 g
- Vifit-hedelmäjogurttijuomahedelmä55 kcal / 100 g
- Juotava jogurttimaustettu, ei määritelty76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma?
Määrä 100 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma sisältää 75 kcal, 2,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma?
Määrä 50 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma sisältää 38 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma?
Määrä 150 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma sisältää 113 kcal, 3,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma?
Määrä 200 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma sisältää 150 kcal, 5,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma?
Määrä 250 g ruokaa D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuoma sisältää 188 kcal, 6,6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7119 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
