Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanpotka

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

183

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,7 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	183	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	275	30 g	1 g	17 g
200 g	200 g	366	40 g	1,3 g	22 g
250 g	250 g	458	50 g	1,7 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 183 kcal, 20 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 92 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 275 kcal, 30 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 366 kcal, 40 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 458 kcal, 50 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0168F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan