Tiedä, mitä lautasellasi on

Sian potka

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, rasvaton ja luuton, raaka

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,3 g

Rasva7,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	148	20 g	0,3 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	222	30 g	0,4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0,6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0,7 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian potka?

Määrä 100 g ruokaa Sian potka sisältää 148 kcal, 20 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian potka?

Määrä 50 g ruokaa Sian potka sisältää 74 kcal, 10 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian potka?

Määrä 150 g ruokaa Sian potka sisältää 222 kcal, 30 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian potka?

Määrä 200 g ruokaa Sian potka sisältää 296 kcal, 40 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian potka?

Määrä 250 g ruokaa Sian potka sisältää 370 kcal, 51 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28474 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan