Tiedä, mitä lautasellasi on
Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 7,2 g 14%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesteroli 36,6 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 45,2 µg 5%
- C-vitamiini 18,3 mg 20%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 9 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamiini 0,24 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22,4 mg 2%
- Rauta 0,69 mg 4%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfori 97,6 mg 8%
- Kalium 283 mg 6%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 8,6 µg 16%
- Jodi 5,8 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,2 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 5,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 28 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunalaatikko jauhelihaperunamuusi kokkikartano snellman valmisateria105 kcal / 100 g
- Perunalaatikko kinkkukiusaus kokkikartano snellman valmisateria116 kcal / 100 g
- Lihapullat ja muusi atria valmisateria132 kcal / 100 g
- Broilerfileet ja kermassa haudutetut kasvikset kokkikartano valmisateria168 kcal / 100 g
- Kaalilaatikko liha-kaalilaatikko kokkikartano snellman valmisateria89 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike ja muusi hk valmisateria92 kcal / 100 g
- Kalapaistos hk valmisateria87 kcal / 100 g
- Kinkku-pekoniruukku saarioinen valmisateria160 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 159 kcal, 7,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 80 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 239 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 318 kcal, 14 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Wieninleike ja muusi, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 398 kcal, 18 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33281 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
