Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 557 mg 24%
- Kolesteroli 18,3 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 27,3 µg 3%
- C-vitamiini 1,7 mg 2%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 4,5 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 11,9 µg 3%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33,5 mg 3%
- Rauta 0,69 mg 4%
- Magnesium 23,9 mg 6%
- Fosfori 85,4 mg 7%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 3,8 µg 7%
- Jodi 4,7 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,2 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,1 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,2 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 28 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunalaatikko liha-perunasoselaatikko atria valmisateria134 kcal / 100 g
- Lihapulla lihapyörykkä atria192 kcal / 100 g
- Perunalaatikko liha-perunasoselaatikko saarioinen valmisateria128 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike ja muusi hk valmisateria92 kcal / 100 g
- Wieninleike ja muusi kokkikartano snellman valmisateria159 kcal / 100 g
- Lihapulla lihapyörykkä kartanon lidl206 kcal / 100 g
- Kalapaistos hk valmisateria87 kcal / 100 g
- Spagettilihavuoka saarioinen valmisateria98 kcal / 100 g
- Härkäruukku saarioinen valmisateria130 kcal / 100 g
- Kaalilaatikko liha-kaalilaatikko kokkikartano snellman valmisateria89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria sisältää 132 kcal, 6,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria sisältää 66 kcal, 3,1 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria sisältää 198 kcal, 9,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria sisältää 264 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Lihapullat ja muusi, atria, valmisateria sisältää 330 kcal, 15 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33194 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
