Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 4,3 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesteroli 10,9 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14,5 µg 2%
- C-vitamiini 3,5 mg 4%
- D-vitamiini 0,06 µg 0%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- K-vitamiini 3,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,85 mg 5%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 8,9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28,4 mg 2%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfori 60,4 mg 5%
- Kalium 233 mg 5%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 3,3 µg 6%
- Jodi 3,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 4,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 17 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 21 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunalaatikko jauheliha-pekonikiusaus hk valmisateria95 kcal / 100 g
- Perunalaatikko jauhelihaperunamuusi kokkikartano snellman valmisateria105 kcal / 100 g
- Lihapullat ja muusi atria valmisateria132 kcal / 100 g
- Jauhelihakeitto saarioinen valmisateria39 kcal / 100 g
- Spagettilihavuoka saarioinen valmisateria98 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike maitopohjainen sika-nauta188 kcal / 100 g
- Kanaviillokki hk valmisateria91 kcal / 100 g
- Kalapaistos hk valmisateria87 kcal / 100 g
- Wieninleike ja muusi kokkikartano snellman valmisateria159 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike ruskea kastike naudanliha 17 % ei rasvaa134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria sisältää 92 kcal, 3,5 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria sisältää 46 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria sisältää 138 kcal, 5,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria sisältää 184 kcal, 7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria sisältää 230 kcal, 8,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32928 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
