Tiedä, mitä lautasellasi on

Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus

Kalorit ja ravintoarvot

236
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH6,7 g
Rasva17 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 236 kcal —
  • Proteiini 14 g 28%
  • Hiilihydraatit 6,7 g 2%
  • Rasva 17 g 22%
  • Tyydyttynyt rasva 7,1 g 35%
  • Kuitu 0,4 g 2%
  • Sokerit 0,6 g —
  • Natrium 710 mg 31%
  • Kolesteroli 59,2 mg 20%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 23,7 µg 3%
  • C-vitamiini 1,9 mg 2%
  • D-vitamiini 0,5 µg 3%
  • E-vitamiini 0,73 mg 5%
  • K-vitamiini 3,7 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasiini (B3) 6,3 mg 39%
  • B6-vitamiini 0,44 mg 26%
  • Folaatti (B9) 11,2 µg 3%
  • B12-vitamiini 1,2 µg 48%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Rauta 1,4 mg 8%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfori 162 mg 13%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Sinkki 3 mg 27%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Mangaani 0,08 mg 3%
  • Seleeni 17,8 µg 32%
  • Jodi 7,5 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g23614 g6,7 g17 g
50 g50 g1187 g3,3 g8,5 g
150 g150 g35421 g10 g25 g
200 g200 g47228 g13 g34 g
250 g250 g59035 g17 g42 g

Kysymyksiä ruoasta Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus?

Määrä 100 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus sisältää 236 kcal, 14 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus?

Määrä 50 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus sisältää 118 kcal, 7 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus?

Määrä 150 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus sisältää 354 kcal, 21 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus?

Määrä 200 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus sisältää 472 kcal, 28 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus?

Määrä 250 g ruokaa Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus sisältää 590 kcal, 35 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 33222 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan