Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 218 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 6,6 g 33%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 660 mg 29%
- Kolesteroli 48,5 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15,1 µg 2%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0,42 mg 3%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 4,9 mg 31%
- B6-vitamiini 0,31 mg 18%
- Folaatti (B9) 23,9 µg 6%
- B12-vitamiini 0,79 µg 33%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35 mg 3%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 125 mg 10%
- Kalium 300 mg 6%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 15,3 µg 28%
- Jodi 19,2 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6 g | 2,9 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 24 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 30 g | 14 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihapihvi pannupihvi horeca findus236 kcal / 100 g
- Lindströminpihvi naudanpaisti147 kcal / 100 g
- Lindströminpihvi sika-nauta186 kcal / 100 g
- Lihapihvitjauhettu, etikkapunajuuren ja kurkun kanssa, paistettu, pakastetuote, esim. biff à la Lindström192 kcal / 100 g
- Jauhelihapihvi hk233 kcal / 100 g
- Jauheliha-punajuurivuoka sika-nauta hoerca saarioinen157 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus sisältää 218 kcal, 12 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus sisältää 109 kcal, 6 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus sisältää 327 kcal, 18 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus sisältää 436 kcal, 24 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus sisältää 545 kcal, 30 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33225 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
