Tiedä, mitä lautasellasi on
Myskikurpitsa
Kalorit ja ravintoarvot
cucurbita moschata, malto ilman kuorta, raaka
24
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH4,6 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 4,6 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18,3 mg 1%
- Rauta 0,43 mg 2%
- Magnesium 6,3 mg 1%
- Fosfori 18,3 mg 1%
- Kalium 235 mg 5%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1,1 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurpitsakaikki lajikkeet, raaka14 kcal / 100 g
- Butternut-kurpitsan hedelmälihakuorittu, raaka31 kcal / 100 g
- Punainen kuri-kurpitsakuorittu hedelmäliha, raaka22 kcal / 100 g
- Spagettikurpitsamalto ilman kuorta, raaka32 kcal / 100 g
- Hokkaido-kurpitsahedliha ilman kuorta, keitetty, keskiarvo39 kcal / 100 g
- Melonnette jaspée de Vendée -kurpitsahedelmäliha ilman kuorta, raaka31 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsaraaka17 kcal / 100 g
- Makea vihreä hokkaido-kurpitsamalto ilman kuorta, raaka56 kcal / 100 g
- Buttercup-kurpitsamalto, raaka, tuore75 kcal / 100 g
- Moranga-kurpitsakuorittu, siemenetön, raaka16 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Myskikurpitsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Myskikurpitsa?
Määrä 100 g ruokaa Myskikurpitsa sisältää 24 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Myskikurpitsa?
Määrä 50 g ruokaa Myskikurpitsa sisältää 12 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Myskikurpitsa?
Määrä 150 g ruokaa Myskikurpitsa sisältää 35 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Myskikurpitsa?
Määrä 200 g ruokaa Myskikurpitsa sisältää 47 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Myskikurpitsa?
Määrä 250 g ruokaa Myskikurpitsa sisältää 59 kcal, 1,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20128 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
