Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurpitsa
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, tomaattikastikkeessa (tomaattipyreestä)
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH5,3 g
Rasva5,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 4,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1 g | 5,3 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1,5 g | 8 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2,5 g | 13 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keitetty kurpitsakeitetty26 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsauunissa paistettu28 kcal / 100 g
- Tomaattikeitetty12 kcal / 100 g
- Hokkaidokurpitsauunissa paistettu35 kcal / 100 g
- Kurpitsapatahaudutettu, rasvan ja suolan kanssa56 kcal / 100 g
- Kurpitsapiirasreseptin mukaan valmistettu204 kcal / 100 g
- Kurpitsaröstiuunissa paistettu185 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurpitsa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 80 kcal, 1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 40 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 120 kcal, 1,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 160 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?
Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 200 kcal, 2,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X559043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
