Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH6,7 g

Rasva3,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	69	1,3 g	6,7 g	3,2 g
50 g	50 g	35	0,6 g	3,3 g	1,6 g
150 g	150 g	104	1,9 g	10 g	4,8 g
200 g	200 g	138	2,5 g	13 g	6,5 g
250 g	250 g	173	3,2 g	17 g	8,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Kurpitsa sisältää 69 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Kurpitsa sisältää 35 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Kurpitsa sisältää 104 kcal, 1,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Kurpitsa sisältää 138 kcal, 2,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Kurpitsa sisältää 173 kcal, 3,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X5A7010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan