Tiedä, mitä lautasellasi on
Laktoositon jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
puolirasvainen, maustamaton
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH4,5 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,8 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5,7 g | 6,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 7,6 g | 9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 9,5 g | 11 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Laktoositon juotava jogurttipuolirasvainen, maustettu, makeutettu71 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen (~2 %), laktoositon76 kcal / 100 g
- Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurttinoin 0,4 % rasvaa39 kcal / 100 g
- Kevytmaitolaktoositon, iskukuumennettu48 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5–enintään 1,8 % rasvaa, laktoositon63 kcal / 100 g
- Rasvaton maitolaktoositon, UHT36 kcal / 100 g
- Puolirasvaisesta maidosta tehty jogurtti43 kcal / 100 g
- Jogurttirasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, laktoositon49 kcal / 100 g
- Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Laktoositon jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 48 kcal, 3,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 24 kcal, 1,9 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 72 kcal, 5,7 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 96 kcal, 7,6 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 120 kcal, 9,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 1920000010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
