Tiedä, mitä lautasellasi on
Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
noin 0,4 % rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,6 g | 5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,8 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,4 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,2 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9 g | 13 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen maustamaton jogurtti0,5 % rasvaa39 kcal / 100 g
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Maustamaton täysmaitojogurtti69 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen63 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Laktoositon rasvaton maitotuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu35 kcal / 100 g
- Jogurttirasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, laktoositon49 kcal / 100 g
- Rasvaton maustamaton jogurttirasvaton46 kcal / 100 g
- Mieto jogurttienintään 3,8 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu, laktoositon97 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, vähärasvainen (2 %), laktoositon93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti sisältää 39 kcal, 3,6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti sisältää 20 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti sisältää 59 kcal, 5,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti sisältää 78 kcal, 7,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti sisältää 98 kcal, 9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 7149 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
