Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
lisättyä hedelmää, vähärasvainen (2 %), laktoositon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 9,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4,6 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,3 g | 6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 6,9 g | 18 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 9,2 g | 24 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 12 g | 30 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton maustettu jogurttimaustettu, määrittämätön maku
- Hedelmä- tai maustettu jogurttifermentoitu maito, hedelmillä tai maustettu, makeutusaineilla, keskiarvo47 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurtti1 % rasvaa59 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, 0.5-1.9 % rasvaa, vähälaktoosinen67 kcal / 100 g
- Maustettu kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa86 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen (~2 %), laktoositon76 kcal / 100 g
- Mieto jogurttienintään 3,8 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu, laktoositon97 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljajogurttimakeutusaineella35 kcal / 100 g
- Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurttinoin 0,4 % rasvaa39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 93 kcal, 4,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 47 kcal, 2,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 140 kcal, 6,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 186 kcal, 9,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 233 kcal, 12 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009953 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
