Tiedä, mitä lautasellasi on

Maustettu jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

lisättyä hedelmää, lisättyä mysliä tai pähkinöitä

186

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH18 g

Rasva8,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	186	9 g	18 g	8,4 g
50 g	50 g	93	4,5 g	9 g	4,2 g
150 g	150 g	279	14 g	27 g	13 g
200 g	200 g	372	18 g	36 g	17 g
250 g	250 g	465	23 g	45 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 186 kcal, 9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 93 kcal, 4,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 279 kcal, 14 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 372 kcal, 18 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 465 kcal, 23 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009960 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan