Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
lisättyä hedelmää, vähärasvainen (<1 %), runsasproteiininen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 9,9 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 8,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 8,6 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,3 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 13 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 17 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 22 g | 25 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton maustettu jogurttimaustettu, määrittämätön maku
- Hedelmä- tai maustettu jogurttifermentoitu maito, hedelmillä tai maustettu, makeutusaineilla, keskiarvo47 kcal / 100 g
- Maustettu kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa86 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurtti1 % rasvaa59 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, vähäkalorisella makeutusaineella105 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Jogurttirasvaton, 0-0,5 % rasvaa, hedelmänmakuinen, lisätty kuitu ja D-vitamiini74 kcal / 100 g
- Hedelm jogurttivähärasvainen, 9 g proteiinia/8 oz99 kcal / 100 g
- Hedelmäjugurttilähes rasvaton / kevyt59 kcal / 100 g
- Kookosjogurttimaustettu, lisättyä hedelmää124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 79 kcal, 8,6 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 40 kcal, 4,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 119 kcal, 13 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 158 kcal, 17 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 198 kcal, 22 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009957 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
