Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
lisättyä hedelmää, vähärasvainen (<1 %), ei lisättyä sokeria, lisättyä kuitua
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,2 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,5 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,6 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 11 g | 12 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton maustettu jogurttimaustettu, määrittämätön maku
- Hedelmä- tai maustettu jogurttifermentoitu maito, hedelmillä tai maustettu, makeutusaineilla, keskiarvo47 kcal / 100 g
- Jogurttirasvaton, 0-0,5 % rasvaa, hedelmänmakuinen, lisätty kuitu ja D-vitamiini74 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen (~2 %), lisättyä kuitua87 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurtti1 % rasvaa59 kcal / 100 g
- Maustettu kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa86 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, vähäkalorisella makeutusaineella105 kcal / 100 g
- Kookosjogurttimaustettu, lisättyä hedelmää, lisukkeita sisältävä154 kcal / 100 g
- Vuohipohjainen hedelmäjogurttilisätyllä kuidulla98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 43 kcal, 4,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 22 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 65 kcal, 6,5 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 86 kcal, 8,6 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 108 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009958 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
