Tiedä, mitä lautasellasi on
Kookosjogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, lisättyä hedelmää, lisukkeita sisältävä
154
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH14 g
Rasva9,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 154 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 5,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2,1 g | 14 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,1 g | 6,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 3,2 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 4,2 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 5,3 g | 34 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysmaitojogurtti kookoksella67 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, runsasrasvainen (>5 %)115 kcal / 100 g
- Mantelijogurttimaustettu, lisättyä hedelmää92 kcal / 100 g
- Soijajogurttimaustettu/hedelmää lisätty93 kcal / 100 g
- Cashew-jogurttimaustettu108 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttirikastettu, hedelmillä122 kcal / 100 g
- Kermainen jogurttihedelmää141 kcal / 100 g
- Jäädytetty jogurttihedelmänmakuinen114 kcal / 100 g
- Nestemäinen täysmaitojogurtti ananaksella ja kookoksellarasvainen, ananaksella ja kookoksella
- Kreikkalaistyylinen jogurtti2 % rasvaa, kookossekoitus92 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kookosjogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 154 kcal, 2,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 77 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 231 kcal, 3,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 308 kcal, 4,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 385 kcal, 5,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009894 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan