Tiedä, mitä lautasellasi on
Kookosjogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton
141
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH7 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 141 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,1 g | 7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,6 g | 3,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 1,7 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 2,2 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 2,8 g | 18 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysmaitojogurtti kookoksella67 kcal / 100 g
- Soijajogurttimaustamaton72 kcal / 100 g
- Mantelijogurttimaustamaton92 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen (~2 %), lisättyä kuitua87 kcal / 100 g
- Jogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, kookospohjainen, makeuttamaton150 kcal / 100 g
- Lampaanmaitojogurttimaustamaton94 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut milk unsweetened121 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut cream unsweetened228 kcal / 100 g
- Luonnonjogurtti vuohenmaidosta76 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurttinoin 10 % rasvaa131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kookosjogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 141 kcal, 1,1 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 71 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 212 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 282 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosjogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Kookosjogurtti sisältää 353 kcal, 2,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009892 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan