Tiedä, mitä lautasellasi on
Mantelijogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton
92
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH7,5 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,4 g | 7,5 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,2 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,6 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 4,8 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6 g | 19 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kookosjogurttimaustamaton141 kcal / 100 g
- Soijajogurttimaustamaton72 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen (~2 %), lisättyä kuitua87 kcal / 100 g
- Lampaanmaitojogurttimaustamaton94 kcal / 100 g
- Mantelijuomasokeriton, täydennetty15 kcal / 100 g
- Kaurajogurtti82 kcal / 100 g
- Mandelvoimaustamaton614 kcal / 100 g
- Mandeljuomamaustamaton, ei lisättyä sokeria, vitaminoimaton, valmiiksi pakattu36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mantelijogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mantelijogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Mantelijogurtti sisältää 92 kcal, 2,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mantelijogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Mantelijogurtti sisältää 46 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mantelijogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Mantelijogurtti sisältää 138 kcal, 3,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mantelijogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Mantelijogurtti sisältää 184 kcal, 4,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mantelijogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Mantelijogurtti sisältää 230 kcal, 6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009895 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan