Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaurajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3 g
HH11 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 27 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty81 kcal / 100 g
- Sakeutettu hapatettu kauratuote76 kcal / 100 g
- Maustamaton kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, 11 % rasvaa, täydennetty152 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla122 kcal / 100 g
- Kaurajuomaei tarkemmin määritelty54 kcal / 100 g
- Vaniljainen kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty84 kcal / 100 g
- Hapatettu kauratuoteruoanvalmistukseen, 15 % rasvaa187 kcal / 100 g
- Mansikkainen kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty76 kcal / 100 g
- Soijajogurtti73 kcal / 100 g
- Vadelmainen kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaurajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Kaurajogurtti sisältää 82 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Kaurajogurtti sisältää 41 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Kaurajogurtti sisältää 123 kcal, 4,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Kaurajogurtti sisältää 164 kcal, 6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Kaurajogurtti sisältää 205 kcal, 7,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009891 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan