Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtin vaihtoehto
Kalorit ja ravintoarvot
kasvipohjainen, kookospohjainen, makeuttamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 150 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 61%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 1,5 g | 3,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 0,8 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 2,3 g | 4,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 3 g | 6,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 3,8 g | 8 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jogurttivaihtoehtosoijasta valmistettu, makeuttamaton44 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja vaniljajogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen, makeutettu, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla66 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut92 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut with fruits or flavour with sugar107 kcal / 100 g
- Maustamaton kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, 11 % rasvaa, täydennetty152 kcal / 100 g
- Kookosjogurttimaustamaton141 kcal / 100 g
- Goudan juustovaihtoehtokasvipohjainen, kookosöljypohjainen268 kcal / 100 g
- Kerman vaihtoehtokasvipohjainen, kaurapohjainen136 kcal / 100 g
- Maustettu kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty81 kcal / 100 g
- Vaniljainen kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty84 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtin vaihtoehto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 150 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 75 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 225 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 300 kcal, 3 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 375 kcal, 3,8 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5545 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
