Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtin vaihtoehto
Kalorit ja ravintoarvot
kasvipohjainen, soijapohjainen, makeuttamaton, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 8 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 10 g | 0 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jogurttivaihtoehtosoijasta valmistettu, makeuttamaton, täydennetty vitamiineilla ja kalsiumilla44 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja vaniljajogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen, makeutettu, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla66 kcal / 100 g
- Soijajogurttimaidoton jogurttivaihtoehto, hedelmä, vitaminoitu72 kcal / 100 g
- Maustamaton kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, 2,2 % rasvaa, täydennetty76 kcal / 100 g
- Maustettu kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty81 kcal / 100 g
- Vaniljainen kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty84 kcal / 100 g
- Vaniljasojajogurttisoija, vaniljanmakuinen, lisätty kuitu64 kcal / 100 g
- Kerman vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen161 kcal / 100 g
- Soijajuomasokeriton, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla34 kcal / 100 g
- Mansikkainen kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtin vaihtoehto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 39 kcal, 4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 20 kcal, 2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 59 kcal, 6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 78 kcal, 8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 98 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5247 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
