Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtin vaihtoehto
Kalorit ja ravintoarvot
kasvipohjainen, soijapohjainen, makeutettu, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,7 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 1,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,6 g | 5,4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,4 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9,3 g | 9 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen jogurttivaihtoehtosoijasta valmistettu, makeutettu, maustettu, täydennetty vitamiineilla ja kalsiumilla62 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja vaniljajogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen, makeutettu, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla66 kcal / 100 g
- Soijajogurttimaidoton jogurttivaihtoehto, hedelmä, vitaminoitu72 kcal / 100 g
- Maustettu kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty81 kcal / 100 g
- Vaniljasojajogurttisoija, vaniljanmakuinen, lisätty kuitu64 kcal / 100 g
- Maustamaton kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, 2,2 % rasvaa, täydennetty76 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based. with fruit or flavour with sugar with calcium and vitamins fortified85 kcal / 100 g
- Vaniljainen kaurajogurttivaihtoehtomaidoton, täydennetty84 kcal / 100 g
- Sojajogurttisoija, hedelmänmakuinen, lisättyä kuitua69 kcal / 100 g
- Plant-based product used as yoghurt soy based with flavour with calcium and vitamins50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtin vaihtoehto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 47 kcal, 3,7 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 24 kcal, 1,9 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 71 kcal, 5,6 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 94 kcal, 7,4 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtin vaihtoehto sisältää 118 kcal, 9,3 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2888 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
