Tiedä, mitä lautasellasi on
Goudan juustovaihtoehto
Kalorit ja ravintoarvot
kasvipohjainen, kookosöljypohjainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 91%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 0,3 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0,2 g | 8,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 0,5 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 0,6 g | 35 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 0,8 g | 44 g | 54 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cheese substitute made from coconut oil and starch272 kcal / 100 g
- Jogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, kookospohjainen, makeuttamaton150 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen juuston vaihtoehtovegaaninen, täydennetty B12-vitamiinilla ja kalsiumilla293 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen juustovalmiste kasvirasvastavegaaninen293 kcal / 100 g
- Mozzarellan kaltainen juustovaihtoehtovegaaninen188 kcal / 100 g
- Kasvijuustosoijaton, valmiiksi pakattu271 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Goudan juustovaihtoehto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto?
Määrä 100 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto sisältää 268 kcal, 0,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto?
Määrä 50 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto sisältää 134 kcal, 0,2 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto?
Määrä 150 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto sisältää 402 kcal, 0,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto?
Määrä 200 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto sisältää 536 kcal, 0,6 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto?
Määrä 250 g ruokaa Goudan juustovaihtoehto sisältää 670 kcal, 0,8 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5465 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
