Tiedä, mitä lautasellasi on
Kerman vaihtoehto
Kalorit ja ravintoarvot
kasvipohjainen, kaurapohjainen
136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH8,1 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 8,1 g 3%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 0,8 g | 8,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,4 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 1,2 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 1,6 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 2 g | 20 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kerman korvikekasvirasva, kaura, 13 %146 kcal / 100 g
- Crème fraîche -korvikekaurapohjainen, maidoton, rasvaa 15 %, täydennetty185 kcal / 100 g
- Tuorejuuston korvikekaurapohjainen, maidoton231 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen kerman korvike285 kcal / 100 g
- Maidoton kerman korvikesoijaa sisältävä, 17 % rasvaa188 kcal / 100 g
- Kaurapohjainen kasvipohjainen ruoanvalmistuskerma13 % rasvaa145 kcal / 100 g
- Kermanvastikenestemäinen, sisältää lauriinihappoöljyä ja natriumkaseinaattia136 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen ruokakermasoijasta valmistettu, keittämiseen ja viimeistelyyn157 kcal / 100 g
- Alpro Cuisine Light -kasvipohjainen kermakasvipohjainen, soijapohjainen61 kcal / 100 g
- Kevyt kermanvastikenestemäinen, kevyt71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kerman vaihtoehto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerman vaihtoehto?
Määrä 100 g ruokaa Kerman vaihtoehto sisältää 136 kcal, 0,8 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerman vaihtoehto?
Määrä 50 g ruokaa Kerman vaihtoehto sisältää 68 kcal, 0,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerman vaihtoehto?
Määrä 150 g ruokaa Kerman vaihtoehto sisältää 204 kcal, 1,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerman vaihtoehto?
Määrä 200 g ruokaa Kerman vaihtoehto sisältää 272 kcal, 1,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerman vaihtoehto?
Määrä 250 g ruokaa Kerman vaihtoehto sisältää 340 kcal, 2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5569 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
