Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen ruokakerma
Kalorit ja ravintoarvot
soijasta valmistettu, keittämiseen ja viimeistelyyn
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 157 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 2,2 g | 1,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,1 g | 0,7 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 3,3 g | 2,1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 4,4 g | 2,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 5,5 g | 3,5 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kerman vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen161 kcal / 100 g
- Maidoton kerman korvikesoijaa sisältävä, 17 % rasvaa188 kcal / 100 g
- Alpro Cuisine Light -kasvipohjainen kermakasvipohjainen, soijapohjainen61 kcal / 100 g
- Kaurapohjainen kasvipohjainen ruoanvalmistuskerma13 % rasvaa145 kcal / 100 g
- Kerman korvikekasvirasva, soija, 17 % rasvaa186 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jogurttivaihtoehtosoijasta valmistettu, makeuttamaton44 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen kerman korvike285 kcal / 100 g
- Kermanvastikenestemäinen, sisältää hydrattua kasviöljyä ja soijaproteiinia136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen ruokakerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma sisältää 157 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma sisältää 79 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma sisältää 236 kcal, 3,3 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma sisältää 314 kcal, 4,4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen ruokakerma sisältää 393 kcal, 5,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H845000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
