Tiedä, mitä lautasellasi on
Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
noin 10 % rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 5,5 g 2%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 6,7 g 33%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 5,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,6 g | 5,5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 2,8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,9 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,2 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 14 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kreikkalaistyylinen jogurttirunsas, 8-12 % rasvaa, maustamaton172 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti10 % rasvaa109 kcal / 100 g
- Täysrasvainen maustamaton kreikkalainen jogurtti97 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa51 kcal / 100 g
- Kreikkalainen maustamaton jogurttityyli133 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyyppinen jogurttimaustettu, sokerilla makeutettu134 kcal / 100 g
- Maustamaton kreikkalainen jogurttikreikkalainen, täysmaito97 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyyppinen lampaanmaidosta tehty jogurtti124 kcal / 100 g
- Lampaanmaitojogurttimaustamaton94 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti sisältää 131 kcal, 4,6 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti sisältää 66 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti sisältää 197 kcal, 6,9 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti sisältää 262 kcal, 9,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurtti sisältää 328 kcal, 12 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009655 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
