Tiedä, mitä lautasellasi on
Pähkinäjogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
väh. 3,5 % rasvaa, makeutettu
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH14 g
Rasva3,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4 g | 14 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6 g | 22 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8 g | 29 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 10 g | 36 g | 9,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen pähkinäjogurttivähärasvainen91 kcal / 100 g
- Jogurtti hedelmä-viljavalmisteellaväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu100 kcal / 100 g
- Jogurtti rapealla myslilläväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu110 kcal / 100 g
- Vaniljajogurttiväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu94 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Makeutettu mysli jogurtilla3,5 % rasvaa, hedelmäsekoitusta125 kcal / 100 g
- Mieto jogurttienintään 3,8 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu96 kcal / 100 g
- Jogurttijuomaväh. 3,5 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu96 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttirikastettu, hedelmillä122 kcal / 100 g
- Makeuttamaton mysli jogurtilla3,5 % rasvaa, hedelmäsekoitus117 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pähkinäjogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäjogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Pähkinäjogurtti sisältää 110 kcal, 4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäjogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Pähkinäjogurtti sisältää 55 kcal, 2 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäjogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Pähkinäjogurtti sisältää 165 kcal, 6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäjogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Pähkinäjogurtti sisältää 220 kcal, 8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäjogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Pähkinäjogurtti sisältää 275 kcal, 10 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M2R9300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
