Tiedä, mitä lautasellasi on
Mieto jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
enintään 3,8 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu, laktoositon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 20 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 26 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 33 g | 7,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Jogurtti hedelmä-suklaavalmisteellaväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu104 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, tavallinen rasvapitoisuus (4 %), laktoositon118 kcal / 100 g
- Jogurtti hedelmä-viljavalmisteellaväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu100 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, 0.5-1.9 % rasvaa, vähälaktoosinen67 kcal / 100 g
- Juotava jogurttivähärasvainen, rasvaa vähintään 1,5 % ja enintään 1,8 %, hedelmävalmisteella, makeutettu80 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljajogurttimakeutusaineella35 kcal / 100 g
- Jogurttijuomaväh. 3,5 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu96 kcal / 100 g
- Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurttinoin 0,4 % rasvaa39 kcal / 100 g
- Vaniljajogurtti0,5 % rasvaa, täydennetty59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mieto jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 97 kcal, 3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 49 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 146 kcal, 4,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 194 kcal, 6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 243 kcal, 7,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M2A3300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
