Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
lisättyä hedelmää, tavallinen rasvapitoisuus (4 %), laktoositon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 10 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 5,4 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,7 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 8,1 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 11 g | 25 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 14 g | 31 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton maustettu jogurttimaustettu, määrittämätön maku
- Hedelmä- tai maustettu jogurttifermentoitu maito, hedelmillä tai maustettu, makeutusaineilla, keskiarvo47 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5–enintään 1,8 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu, laktoositon81 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurtti1 % rasvaa59 kcal / 100 g
- Mieto jogurttienintään 3,8 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu, laktoositon97 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttitavallinen rasvapitoisuus (~4 %), laktoositon84 kcal / 100 g
- Maustettu kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa86 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, 0.5-1.9 % rasvaa, vähälaktoosinen67 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa noin 4 % laktoositon102 kcal / 100 g
- Vaniljajogurttilaktoositon82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 118 kcal, 5,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 59 kcal, 2,7 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 177 kcal, 8,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 236 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Maustettu jogurtti sisältää 295 kcal, 14 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009933 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
