Tiedä, mitä lautasellasi on
Mieto jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
enintään 1 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,6 g | 33 g | 1,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Jogurttirasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, hedelmävalmisteella, sokerilla ja keinotekoisilla makeutusaineilla44 kcal / 100 g
- Juotava jogurttivähärasvainen, rasvaa vähintään 1,5 % ja enintään 1,8 %, hedelmävalmisteella, makeutettu80 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, vähäkalorisella makeutusaineella105 kcal / 100 g
- Jogurtti hedelmä-viljavalmisteellaväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu100 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljajogurttimakeutusaineella35 kcal / 100 g
- Vaniljajogurtti0,5 % rasvaa, täydennetty59 kcal / 100 g
- Jogurttijuomaväh. 3,5 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu96 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hedelmäjogurttivähärasvainen78 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurtti1 % rasvaa59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mieto jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 75 kcal, 3,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 38 kcal, 1,7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 113 kcal, 5,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 150 kcal, 6,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mieto jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Mieto jogurtti sisältää 188 kcal, 8,6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M241100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
